2013年11月24日 星期日

[365+214/365] 貓熊與香煎去骨雞

先來看一下最後的成品:噹噹噹~
熊貓哥與他的竹子哈哈哈哈哈哈哈


光是有金針跟秋葵應該不夠吧,有飯也要有蛋白質
下面是我醃肌肉的方法~
1. 材料:去骨雞腿、蒜頭數瓣、醬油

2. 我會先把雞皮去掉,但是不丟,因為這是之後要用來煎出油的
 接著,把蒜頭拍碎,這樣好去皮

3. 至於雞肉要不要先切塊就見仁見智了,當然也要看是要怎麼料理
 我這次沒有先切塊,就先放一片雞腿肉、一層蒜頭,這樣堆疊


4. 然後加入醬油,量的話也是看個人,接著加入水,
 到可以把雞肉淹沒的高度,包上保鮮膜這樣過個夜就可入味囉



5. 醃好的雞肉用途多多,可以單純做成雞腿排、搭配蒜片
 也可以跟洋蔥呀甚麼得炒在一起
 也可以做成親子丼唷


沒有留言:

張貼留言

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...